В группе по сновидениям в VK вы сможете научиться осознавать свои сны и использовать их в практических целях. Статистика говорит, что каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал состояние осознания себя во сне. В группе вы найдете единомышленников и возможность исследовать это направление как возможность.
# Сновидения
В статье описывается методика выхода в осознанное сновидение через выход из тела. Дается пошаговая инструкция, как подготовиться к сну и как попытаться выйти из тела. Также даны советы, какие действия можно запланировать во сне и как не отчаиваться, если не получается выйти сразу.
Намерение - это желание без желания. Это звено между желанием и результатом. Когда вы формируете своё намерение перед сном - ни в коем случае нельзя говорить себе 'вот я научусь и стану сновидящим... или я научусь выходить в осознанный сон... или мне надо увидеть свои руки во сне... Намерение - правильно формировать так, как будто это уже происходит... как будто вы это уже умеете делать... увидеть свои руки во сне - это так же просто как взять кусок колбасы со стола.
Описание техники входа в Осознанное сновидение, которая помогает достичь осознанности во сне. Техника состоит из трех шагов, включая осознание того, что вы не в реальности, настройку на просыпание и иметь намерение увидеть свои руки во сне. Результаты техники могут быть достигнуты в течение нескольких дней или месяца, в зависимости от настойчивости выполнения.