Сегодня я Выкладываю простую классическую технику.
Она называется УВИДЕТЬ РУКИ.
Техника - является базовой, и для продолжения занятий нам просто необходимо научиться видеть свои руки во сне. На ней строятся большинство упражнений и методов с помощью которых мы будем идти дальше. Поэтому - выкладываю её как очень нужную.
ТЕХНИКА:
Эта техника срабатывает как рефлекторная. Все дело в том - что в повседневной жизни мы никогда не обращаем внимание на свои руки... их как бы нет. Мы в день - видим их сотню раз во время повседневной суеты. Мы считаем деньги... чистим картошку... печатаем пост на клавиатуре... делаем маникюр... НО - есть все что угодно, есть картошка, есть деньги, есть красивые ногти - а рук как бы не существует, потому что мы просто не обращаем на них внимание...
Для того чтобы увидеть свои руки во сне - нам нужно приучить себя замечать их в повседневной жизни, нам нужно приучить свой мозг к тому что они у нас всё таки есть... И этот рефлекс... привычку... перенести в свой сон. Для этого нужно:
1. В течении всего дня - специально обращать внимание на свои руки. Вы забываете на них смотреть - поэтому поставьте себе задачу - что бы вы не делали - вспомнить о том что они у Вас есть, и заставить себя посмотреть на них... Прямо вот СПЕЦИАЛЬНО - когда вспомните об этой задаче - бросьте всё и уделите 5 секунд внимания именно Рукам... Посмотрите не них...
2. В то время - когда вы ВСПОМНИЛИ и смотрите на руки - спросите себя в слух - ЭТО СОН??? или можно в форме утверждения - Я ВО СНЕ... Повторяю - напоминать себе что ЭТО СОН - желательно ВСЛУХ... Но если вы не имеете такой возможности, находясь к примеру на работе, или в очереди - то можно это напоминание сделать и про себя...
3. В течении всего дня - вы должны сделать это не менее 20 раз, но желательно больше. Если у Вас получится сделать это 50 или 100 раз - то разумеется шанс осознаться во сне у вас увеличится. Но вы удивитесь - что многие из Вас, в повседневной суете просто забудут об этой НЕПОСИЛЬНОЙ задаче. Большинство из Вас не вспомнит об этом и 10 раз...
4. Ходите целый день и мечтайте о том что вы СЕГОДНЯ во сне увидите свои руки. Не важно чем вы занимаетесь - но вы ведь можете подумать о том что Я СЕГОДНЯ ВО СНЕ УВИЖУ СВОИ РУКИ... Можете даже представить как это будет... А еще лучше - если вы сразу на них посмотрите и скажете ЭТО СОН... или Я ВЕДЬ СПЛЮ???
5. У большинства людей - эта техника срабатывает сразу, в том случае если Вы серьёзно практиковали её в течении всего дня. Скорее всего Вам в первый же день приснится сон в котором вдруг вспомните - Я ВЕДЬ СПЛЮ... Надо посмотреть на РУКИ... И это будет первым шагом к дальнейшим Вашим тренировкам...
6. Если вдруг у Вас не получилось вспомнить об этом сегодня - то продолжайте долбить эту же технику завтра... Помните - что эта техника зависит от Вашего серьёзного настроя... От вашего сильного желания увидеть свои РУКИ во сне. Вы должны этого хотеть - а следовательно не забывать об этом. Если вы в течении дня не смогли вспомнить о том что вы хотите увидеть руки во сне хотя бы 20 раз - то мозг понимает это как А НЕ ОСОБО ТО И НУЖНО... ЭТО НЕ ВАЖНО... Поэтому - на следующий день повторяем технику более настойчиво...И не сегождня - завтра - она всё равно сработает...
ОШИБКА: Очень многие - попробовав технику раз или два - перестают её практиковать. Люди придумывают себе какую то причину, например - ааа... это у меня не получается... И забрасывают тренировку. Таким образом - вы показываете несерьёзность своего намерения. Мозг - понимает это как что то невахное и перестает обращать внимание на ненужное действие. А ваши слова - НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ - являются настройкой на неудачу, и только оттягивают результат.
Вы должны знать только одно - НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ эта техника просто не может, она получается У ВСЕХ без исключения. У кого то в первый же день... у кого то через неделю... а у кого то через месяц... Всё зависит от Ваших индивидуальных настроек... мотивации, усердия... веры в результат...
Пробуем технику - и отписываемся - Кто что делал и у кого что получилось...
Кто будет пробовать - поставьте плюсик в комментариях... А лучше лайк...
Не забываем нажать кнопочку Поделиться. Репостим запись у себя на стене и приглашаем друзей в наше сообщество https://vk.com/club52085257
